Odwaga jak ją zdobyć- jak ją ukształtować i czy można nauczyć się odwagi?

odwaga

Jak rozumiesz słowo odwaga? Większość ludzi widzimy w tym słowie przeciwieństwo strachu. Jeszcze inni mylą odwagę z brawurą i nierozważnym, pochopnym działaniem. Czasem, niektórzy uważają ją za coś złego i niebezpiecznego. Tymczasem odwaga jest bardzo potrzebną cechą charakteru, która umożliwia nam osiągnięcie celów. Ludzie odważni również się boją, ale działają mimo strachu, bo chcą osiągnąć sukces. I to właśnie oni kształtują rzeczywistości.

Dlaczego warto być odważnym?

Ponieważ masz tylko jedno życie! Nie chciałbyś go zmarnować tylko na marzeniu o tym co mógłbyś mieć. Aby cokolwiek osiągnąć w życiu – potrzebujesz wielkiej odwagi. Sama odwaga może, jednak nie wystarczyć potrzeba jeszcze zapału. Musisz mieć wizję, dzięki temu będziesz wiedział, dokąd chcesz zmierzać, a to sprawi, że będziesz bardziej zmotywowany do bycia odważnym. Weź kartkę i długopis i odpowiedź na pytania: Co chciałbym zmienić w swoim życiu? Jak chciałbym, aby moje życie wyglądało?

A potem po prostu zrób wszystko, aby osiągnąć ten cel. Nie szukaj żadnych wymówek. Zacznij działać.

Odwaga, czy da się ją zdobyć?

Pewnie jak wielu ludzi masz wątpliwości, czy będziesz w stanie kiedykolwiek być odważny. Patrzysz na ludzi sukcesu – w telewizji lub w otoczeniu i odnosisz wrażenie, że musieli się z tym urodzić. Ale najłatwiej jest sądzić, że realizacja twoich marzeń jest poza zasięgiem twoich możliwości, urodziłeś się nieśmiały i nie sposób z tym nic zrobić. Mamy dla Ciebie złe wieści. Możesz zdobyć odwagę. Będzie to wymagało wiele wysiłku i opuszczenia bezpiecznej strefy komfortu. Oczywiście będziesz odnosił porażki, to jak najbardziej naturalne. Nie zawsze będzie to proces przyjemny, ale uczucie, jakiego doznasz, gdy wreszcie dzięki odwadze, uda Ci się osiągnąć wymarzony cel – będzie bezcenne.

Czy można nauczyć się odwagi?

Odwagi nie nauczysz się z podręczników. Oczywiście w książkach możesz przeczytać, jakie są jej mechanizmy i sposoby praktykowania, ale najważniejsze jest działanie. Z nauką odwagi jest jak z uczeniem się jazdy na rowerze. Musisz być cierpliwy i przygotować się na to, że będzie to proces bolesny. Ale pamiętaj, ze dzięki tej umiejętności możesz przeżyć wiele niezapomnianych przygód.

Jak ukształtować odwagę?

Oczywiście, nie stanie się to z dnia na dzień. Być może będziesz potrzebował tygodni, miesięcy, a nawet lat, by stać się prawdziwie odważnym człowiekiem. Ale pamiętaj, by osiągnąć cel potrzeba wielu małych kroczków. Nie śpiesz się i nie przeceniaj swoich możliwości. Najważniejsza zasada brzmi: nie poddawaj się!

Codzienne ćwiczenia na wzmocnienie odwagi:

  • Mów dzień dobry. Może brzmi to prosto, ale już od razu zobaczysz jak wiele mogą zmienić te dwa słowa. 
  • Nie krytykuj siebie. Patrząc w lustro zawsze znajdziesz coś, co mógłbyś jeszcze w sobie poprawić. Nikt nie jest idealny, ale niska samoocena utrudnia bycie odważnym.
  • Bądź dumny nawet z porażek. Czasem popełnisz błąd i to jak najbardziej normalne. Nie bądź dla siebie zbyt surowy. Lęk przed porażką może skutecznie ograniczyć twoją odwagę. Bądź dumny z tego, że próbowałeś!
  • Zdobywaj wiedzę. Zapisz się na długo odkładany kurs prawa jazdy albo dołącz do kółka czytelniczego. Dzięki poszerzaniu horyzontów poznasz nowych ludzi i nie pomylisz odwagi z bezmyślną brawurą
  • Działaj. Podejmuj inicjatywę, weź życie w swoje ręce. Może to odpowiedni czas, aby wreszcie zakończyć niezdrowe relacje? Wyjechać w podróż dookoła świata? Przestań obawiać się krytyki innych i zacznij podejmować własne decyzje. 

 Ruszaj z odwagą w nieznane i zdobądź to, o czym marzysz.